Activités

Support informatique

Une séance hebdomadaire de support informatique est assurée dans la salle de l'AFIAP au centre culturel Michel Poniatowski à L'Isle-Adam, le mardi de 14h00 à 16h00.

Cette prestation est gratuite pour tout membre de l'AFIAP à jour de sa cotisation.

Cependant, pour une bonne efficacité, l'informaticien ne peut accueillir qu'un nombre restreint de personnes à la fois. Pour des raisons d'organisation, il est donc nécessaire de se pré-inscrire à la séance souhaitée. L'inscription n'est pas récurrente et n'est valable que pour la seule séance désignée.

L'inscription doit se faire sur le site de l'AFIAP. Pour y accéder, veuillez cliquer ci-contre :
Afin d'optimiser la séance, merci de bien préciser la nature du problème ou la prestation demandée.

Si vous éprouvez des difficultés pour vous inscrire, vous pouvez appeler le responsable au

Sophrologie

La Sophrologie est une discipline de développement personnel qui permet une meilleure connaissance de soi, le développement d’un potentiel, d’une capacité d’adaptation et le renforcement des structures positives visant à améliorer le bien-être et la qualité de vie.
Les exercices se font debout, assis et allongés en fin de séance, pour offrir une détente optimale. Aucune tenue spécifique n'est nécessaire. Sauf, peut-être une petite couverture dans les exercices allongés, car la détente est si proche de l'endormissement que le corps se refroidit.
Pratiquez régulièrement la sophrologie vous permet d'être en phase avec vous-même, d'être efficace et calme, de prendre du recul dans les situations difficiles et de sortir avec la paix au cœur et un moral de gagnant.

Animation : Isabelle - salle 'les Erables" Maison de la Faisanderie.

Anglais - Adultes

La langue anglaise est la langue internationale ! Savoir l'utiliser, la comprendre et la lire peut être un atout sur un CV !
Les cours d'anglais, animés par Marjorie et Sonia, permettent à tout un chacun de pouvoir apprendre l'anglais, de s'améliorer ou tout simplement de converser. Des cours inévitables dans un monde où l'anglais a une grande importance
Ces cours d'anglais sont divisés en plusieurs groupes, en fonction des besoins de chacun, des points à améliorer et du niveau.

Pré-intermédiaire : les personnes ayant des bases d'anglais mais ont du mal à s'exprimer et comprendre l'anglais oral.
Conversation : en petit groupe les élèves se posent des questions et répondent sur un point grammatical révisé au début du cours, pour ensuite enchaîner sur d'autres sujets ...
Cours complets : grammaire, exercices, écoute de cassettes et expression orale en anglais.

Animation : Marjorie - salle "les Marronniers" Maison de la Faisanderie

Animation : Sonia - Studio 1  Espace Culturel

Apprendre un vocabulaire pratique pour voyager et s'exprimer au quotidien. Un support de textes ...

Anglais enfants

Enfants de 7 à 11 ans : à cet âge, les enfants développent rapidement leur vocabulaire et se socialisent activement avec ses pairs. C'est donc le meilleur moment pour les habituer à l'anglais. En s'amusant, en chantant et en jouant, ils apprendront avec facilité. Plus tôt on s'y met, plus c'est facile !

Saviez-vous qu'une personne sur cinq dans le monde peut parler ou au moins comprendre l'anglais ? C'est la langue étrangère la plus étudiée et est devenue essentielle à connaître. En l'apprenant, les enfants de cet âge vont développer leur créativité, augmenter leur capacité d'adaptation au changement et gagner en confiance.

Animation : - salle "les Erables" Maison de la Faisanderie.

La méthode de travail est basée sur l'ouverture : chacun travaille à son rythme, consacre à l'étude le temps qu'il peut et dans le plaisir partagé d'apprendre ensemble.
Les supports sont variés: articles de journaux, littérature hispano-américaine, cinéma, musique... et régulièrement, l'actualité de chacun.

Animation : Malika : salle les "Marronniers" Maison de la Faisanderie.

La méthode de travail est basée sur l'ouverture : chacun travaille à son rythme, consacre à l'étude le temps qu'il peut et dans le plaisir partagé d'apprendre ensemble.
Les supports sont variés: articles de journaux, littérature hispano-américaine, cinéma, musique... et régulièrement, l'actualité de chacun.

Animation : Julie : salle les "Erables" Maison de la Faisanderie.

Italien

Dans un esprit de convivialité, ils permettent de traiter de sujets divers et variés tout en progressant au travers de lectures, d'exercices (thèmes et versions)...

L'usage des textes permet d'adapter les programmes, les méthodes de travail, les approfondissements culturels afin de répondre aux attentes dans le but de converser et de pouvoir communiquer.

Animation : Janine - salle "les Marronniers" Maison de la Faisanderie

Portugais pour adultes

Pour connaître la langue portugaise ou pour se perfectionner de manière ludique et facile en s'amusant, où chacun progresse à son rythme.

Animation : Raquel - Salle les "Jupiter" Espace Françoise Bonn

Le scrabble peut se jouer de deux façons :
- classique comme il se joue souvent en famille
- en duplicate comme on le joue au club de l’A.F.I.A.P.

Tous les participants jouent avec le même tirage et sont confrontés aux mêmes problèmes ou aux mêmes facilités.

A l'issue de 2 minutes 30 de réflexion le mot trouvé doit être inscrit sur un bulletin approprié relevé 30 secondes plus tard.
La stratégie du jeu n'est pas de bloquer son adversaire, mais de trouver le mot identique à celui de l'ordinateur ou tout autre mot de la même valeur ou s'en rapprochant le plus.
Le nombre de points réalisés par chaque joueur est comptabilisé à l'issue de chaque tour.
La meilleure solution (celle de l'ordinateur) est alors retenue par tous et placée sur la grille de jeu avant le tirage suivant.
Une partie se réalise en moyenne en 20 tirages et dure 2 heures.

Animation : Michel -  salle "les Chênes" Maison de la Faisanderie.

L'atelier d'arts graphiques est à destination des enfants de 6 à 14 ans.
Les cours sont basés sur les principes suivants :
- développer la créativité, la sensibilité et la culture artistique,
- connaître et savoir utiliser un maximum de techniques : crayons, fusains, pastels gras et pastels secs, acrylique, aquarelle ... - apprendre à avoir un regard critique sur son travail et sur celui des autres.

Animation : Luce -  salle les "Acacias" Maison de la Faisanderie.

Animation : Lydie -  salle les "Acacias" Maison de la Faisanderie.

Cartonnage

Cette activité a pour but la construction d'objets en carton recouverts de papier ou de tissus : accessoires de papeterie (dossiers, plumiers, classeurs, sous-mains, cartons à dessin, etc...) ainsi que toutes sortes de boîtes (à ouvrages, à foulards, à courrier, à bijoux, à thé) et tout autre objet en volume (pieds de lampe, petites commodes...)
L'apprentissage se fait à partir de modèles et évolue très vite vers des créations originales au gré des besoins personnels et de l'imagination. Mais il est tout à fait possible d'aborder le cartonnage sans avoir jamais pratiqué une activité manuelle. Les novices sont très surpris de leurs possibilités !
Les séances sont pour les participants l'occasion de développer des talents souvent ignorés, avec la satisfaction d'avoir créé un objet original, et de partager ce moment dans le plaisir et la convivialité.

Animation : Béatrice - salle "les Erables"  Maison de la Faisanderie.

Couture

Tissus, ciseaux, fils sont de sortie pour réaliser vêtements, déco... Chaque personne apporte sa machine à coudre, son matériel.
Chacun choisit l'ouvrage qu'il veut réaliser.

Animation : Marcelle - salle "les Erables" Maison de la Faisanderie.

Animation : Christiane - salle "les Erables" Maison de la Faisanderie.

Expression picturale

Dans cet atelier nous apprenons à observer et à contempler. Nous nous familiarisons avec toutes les techniques traditionnelles du dessin, de la peinture et techniques mixtes (art classique et contemporain). Nous les maîtrisons progressivement. Chacun a son propre rythme de travail.
Nous décidons ensemble du programme et des sujets. Zoran est à vos côtés pour vous aider à développer votre sensibilité visuelle et artistique.

Animation : Zoran -  salle "les Erables" Maison de la Faisanderie.

Peinture décorative et peinture sur bois

Pas besoin de savoir dessiner pour venir au cours de peinture décorative !
Venez juste avec vos pinceaux et votre bonne humeur pour passer un agréable moment de détente.
Tout au long de l'année, nous abordons différentes techniques sur des supports bois et de la toile de lin.

Animation : Dominique - salle "les Erables" Maison de la Faisanderie.

Tricot

Si vous êtes passionnée de tricot ou simple débutante, l'atelier est fait pour vous. Vous apprendrez de nouveaux points, réaliserez des modèles qui vous font rêver, mais que vous ne pensez pas réaliser seule.
L'animatrice sera là pour vous épauler, adapter les réalisations à vos mesures et vous distiller des conseils toujours utiles.
Alors que vous ayez des idées ou non, venez nous rejoindre pour passer deux heures dans une ambiance conviviale et sympathique.

Animation : Sylvie - salle "les Saules" Maison de la Faisanderie

Jouer avec l’orthographe

Jouer avec les subtilités de la langue française, maitriser les accords des verbes pronominaux, les pluriels des adjectifs de couleur et des mots composés etc.., et cela dans une ambiance conviviale avec une dictée ludique, autocorrigée, suivie de l'explication des difficultés rencontrées. Et bien sûr dans la bonne humeur !

Animation : Colette - salle " les Marronniers" Maison de la Faisanderie.

Pilates

Le Pilates, méthode  inventée par Joseph Pilates (1883-1967) dans les années 1920, est issu de la danse, des arts martiaux, du yoga, de la gymnastique et du ballet. Il met l’accent sur la conscience de la respiration, l’alignement de la colonne vertébrale et les mouvements de base du corps.
C’est excellent pour la santé de tout le corps : un entraînement pour le corps, l'esprit et l'âme. Il s'agit d'une routine idéale pour tous, quels que soient l'âge, la taille, le niveau de forme physique ou les objectifs d'entraînement.
Les exercices de Pilates peuvent contribuer au conditionnement physique, au renforcement et à la tonification des muscles, à la perte de poids, à l'amélioration de la souplesse, etc. Les entraînements peuvent être adaptés au niveau de compétence et aux capacités de chacun. Il existe de nombreuses variantes du Pilates, ce qui en fait un excellent exercice pour les débutants.
Les six principes essentiels du Pilates sont : la respiration, la concentration, la précision, le débit, le centrage et le contrôle.
Le Pilates n'est généralement pas un entraînement cardiovasculaire, mais une excellente pratique pour l'ensemble du corps à intégrer dans un entraînement quotidien. Il renforce et tonifie, améliore la souplesse, facilite la respiration, aide à la posture et peut contribuer à réduire les douleurs articulaires.

Animation : Carine – Studio danse Espace Culturel.

Expression corporelle

L’expression corporelle vise à assouplir et renforcer le corps. Elle apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l'assouplissement des muscles. Certaines postures aident au renforcement musculaire en douceur, d'autres font plutôt travailler l'équilibre.

Animation : Patricia – Studio danse Espace Culturel.

Aide à la lecture

Cette activité se fait de façon individuelle, le mercredi sur Rendez-vous.
Si vous désirez que votre enfant progresse en lecture, Sylvie se fera un plaisir de l’aider dans ce domaine qui est indispensable pour mieux comprendre et acquérir de la rapidité à appréhender les différentes matières à l’école.

Animation : Sylvie

Soutien scolaire

Cette activité se fait de façon individuelle sur Rendez-vous.
Si vous désirez que votre enfant progresse nos animateurs se feront un plaisir de les aider dans différentes matières.

Français pour étranger

Vous séjournez en France et vous avez envie d’être autonome pour communiquer.
Découvrez la langue et la culture françaises avec les cours de français pour adulte étranger.
Progressez à l'oral et à l'écrit grâce à une formation complète :
- Grammaire / Vocabulaire
- Compréhension orale et écrite  
- Interaction dans des situations diverses

Les cours de français pour débutant sont conçus pour vous immerger au maximum dans la vie quotidienne, en alternant en permanence les apports théoriques et la pratique active à l’oral.
La langue française a, depuis sa genèse toujours été une langue de communication orale et écrite dans le monde, c’est avec l’anglais la seule langue répandue sur les cinq continents du globe

Animation : L’enseignement se fait par petit groupe de même niveau ou individuellement.

Durée : 1h30

Jour : En fonction de l’animateur et de l’élève